... مدرات حليب الأم

Admin عدد المساهمات : 688 تاريخ التسجيل : 06/09/2011

...** مدرات حليب الأم **..

...** مدرات حليب الأم ** Salam_allah

بعد ما شفت كثيرمن الامهات في القسم يسألون عن طريقة
زيادة كمية حليب الام حبيت اجمع لكم معلومات عن مدرات الحليب ...و ان
شاءلله تستفيدون ..من الموضوع

الشمر Fennel:
يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي
من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب.

الحلبة Fenugreek:
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن
عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء
حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي
على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.
إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة
بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة
ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق
إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء
كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في
الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر
العرق.

ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.

ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع
تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.
وصفات أخرى
لقد اقتنع الجميع، بعد أن أثبت علمياً، بأن حليب الأم شيء مهم جداً لصحة
الطفل، فأخذت الكثيرات من الأمهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن أولادهن،
وعن قناعة.
عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي ينصح باستعمالها لإدرار الحليب.

حشيشة الملاك:
يؤخذ 20 غراماً من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمفرومة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء البارد.
- توضع على النار لغابة الغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.

كراويا:
- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
- توضع على النار لغاية الغليان.
- يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.

بزر الشمر:
- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.
- توضع على النار لغاية الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يشرب كوب بعد طعام الغذاء وآخر بعد العشاء.

جزر وعدس:
أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصير
الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار
الحليب

الحليب (4 كاسات يوميًا)

الرهش (حلاوة طحينية)

الحلويات بشكل عام.

الفواكه

الخضروات الخضراء كالسلق والسبانخ والملوخية.

زيت الحلبة : يؤخذ يوميا 21 نقطة من زيت الحلبة على ثلاث جرعات يعني بمعدل 7 نقط في المرة الواحد بمعدل كل ست ساعات

.

زيت الخروع : يدلك الثديين بزيت الخروع فيعمل على إدرار الحليب.

شومر ، كراويا ، يانسون ، حلبه : خليط من البذور المذكورة بنسب متساوية حيث يشرب كالشاي بعد تحليتة بعسل.

فجل : تناول الفجل مع الطعام بشكل مستمر يعين على تدفق الحليب.

شح حليب المرضع : توجد حالات كثيرة تعاني من هذه
المشكلة حيث حليب الام لا يكفي للرضيع ، فهناك بعض الاعشاب والبذور التي
تزيد من الحليب:

ورق الحبق: مغلي ورق الحبق يساعد في زيادة كمية الحليب.

اليانسون: يطحن ويغلي على نار هادئه ثم يُحلى بعسل ويشرب.

حليب البقر: شرب حليب البقر يساعد ي زيادة كمية الحليب.

كمون ، سمن بلدي ، عسل : يُطحن الكمون ناعما ويخلط
بكمية من السمن البلدي وعسل بلدي ثم تتناوله المرضع على جرعات بمعدل كل ست
ساعات ملعقة أكل

.

» قصائد عن الأم